黄金延续震荡回调，慢跌格局，自上周五受阻于2530附近之后，一路震荡回调，目前最低触及2490一线。从盘面走势来看，这是一波4小时和日线的调整行情。

本周，重点是后半段的数据，进入周三，将陆续公布ADP就业数据以及周五的非农，也是本周行情的重点。从目前的走势来看，黄金调整至支撑位2490附近陷入震荡，短线下调空间有限。下方强支撑区域2480区域，目前是典型的慢跌格局，而这种慢跌格局，极易借助数据引发快速的拉升行情。

昨天盘中再触及2490一线后拉高震荡，但隔夜再度承压回落，早盘再度触及2490附近支撑有所反弹，波幅较小，从盘面走势来看，今天预计还是低位小区间震荡格局，真正的转折点是明天，而且4小时级别目前MACD下穿0轴后暂时未放量，而且盘面滞跌明显，跌势不延续。而一旦在此长时间震荡，将完成4小时级别的空多转换。

对于黄金的短期大方向而言，已经强调过，黄金日线和周线级别看涨格局不变，目前重点关注2485——2480区域附近出现4小时级别的空多转换信号。一旦企稳2480附近，将随时借助本周后半段的数据引爆黄金多头。

操作方面，2490下方，不可进行任何追空，高位空单2490下建议全部离场。下方触及2485——2480区域，布局阶段性多头。黄金近期还有高点，真正的转折点预计将在美联储利率决议前后出现，在此之前，从技术走势上来看，黄金还有最后一波拉升行情，而这一波拉升之后，黄金有望形成日线级别的MACD顶背离，届时，才有可能迎来真正意义上的大幅调整。而这一轮多头布局，目标直接看至2530上方。

原油，目前的位置重点关注73——72区域企稳的波段多头机会，原油在连续下跌之后，目前第三次触及低位附近，而且在经历了欧佩克的减产风波之后，原油并未大幅跌破新低，目前触及周线和月线的强支撑区域。加之今年以来，原油波幅持续受限，在前期大幅下跌之后，跌势放缓，一旦此位置形成底部展开反弹或上涨，将意味着原油短期跌势的终结。而美联储随之而来的降息也将对原油形成绝对的利好支撑。

操作计划，73——72.5区域布局波段多头，目标先看76——77区域，破新低止损。